Programme de l’école

 

Nicolas Renier
Nicolas Renier champion du monde de Luta Livre

A titre indicatif voici un extrait du programme du club Kwando et Self Défense il à été conçu par son président et instructeur et est réservé exclusivement à ses élèves avec licence en cours, merci de votre compréhension. 

Michal le parrain de notre ecole champion du montenegro IKBO braches members
Michal le parrain de notre ecole champion du montenegro IKBO braches members
Le parrain de notre école pour le combat au sol Sylavin Peloux Prayer
Le parrain de notre école pour le combat au sol Sylavin Peloux Prayer

 

 

PROGRAMME TECHNIQUE DU CLUB KWANDO SELF DÉFENSE  

EN STAGE AVEC JEROME LEBANNER

PROGRAMME TECHNIQUE :
KWANDO
Préambule :
De 7 à 9 ans : les élèves apprennent à gérer leur corps à se connaître par des jeux éducatifs provenant de divers arts martiaux et sport de combats (lutte , judo, boxe pied poing etc ex : toucher genou, courses, le lièvre et la tortue,etc.) ainsi que l’apprentissage des mouvements de base des déplacements debout et de la mobilité au sol.

Le CMS (Contact Mouvement Structure) qui est la base de l’art martial Kwando doit toujours être appliquée (aucune technique n’est codifiée ainsi rien n’est figé).L’élève pourra varier la technique proposée et l’adapter en fonction de sa morphologie et de ses capacités physique avec l’aval de son instructeur. La ceinture jaune ne sera délivrée qu’à partir de 10 ans révolus. Les frappes au visage avec ou sans protection ne sont pas autorisées avant l’âge de 14 ans révolus

CEINTURE JAUNE
CEINTURE ORANGE


EN STAGE AVEC JEROME LEBANNER UN GRAND MONSIEUR
EN STAGE AVEC JEROME LEBANNER UN GRAND MONSIEUR

Ce programme à été conçu uniquement pour les licenciés du club KWANDO et self défense.

 Le reste du programme sera communiqué uniquement aux licenciés merci de votre compréhension.

« Notre école vous propose un mode de vie…un art à part entière basé sur des principes de la connaissance de soi. Apprendre à se connaître en travaillant les principes plus que la technique…ensuite vient l’entrainement, l’ouverture d’esprit, la volonté et l’humilité… »
*Christophe Hanot président de l’école de KWANDO et self défense pour tous !

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