Fight Kids

Le Kwando ou « Voie de l’ensemble »

 

Planning des cours à la salle polyvalente de la mairie de Lecci

Lundi :

  • 18h30 / 20h00 de 16 ans à adultes KWANDO SELF DEFENSE

Mardi :

  • 17h15/ 18H30 de 6 à 10 ans KWANDO SELF DEFENSE ENFANTS

Mercredi :

  • 10h30 / 11h45 de 6 à 10 ans KWANDO SELF DEFENSE ENFANTS
  • 16h00 / 18h00 de 11 à 13 ans KWANDO FIGHT KIDS Initiations et découverte des sports de combats du loisir à la compétition (Boxes, lutte, Luta Livre, MMA)

Jeudi :

SYSTEMA AU COLLEGE LEON BOUJEOT PV 1 DE 20H00 A 21H30 COURS DISPENSE PAR TIBOR ERNST (ART MARTIAL RUSSE)

Vendredi :

  • 16H45 / 18H00 de 6 à 10 ans  FIGHT KIDS ENFANTS  Initiations et découverte des sports de combats du loisirs à la compétition (Boxes, lutte, Luta Livre, MMA)

Samedi :

  • 11h30 / 13h00 de 16 ans à adultes KWANDO SELF DEFENSE
  • 14h30 / 16h30 de 14 ans à adultes LUTA LIVRE uniquement avec ou sans frappes (MMA) du loisir à la compétition

Dimanche :

  • Stages

*LL=Luta Livre / CL=Combat Libre / Kwando

Plus d’infos au 06.87.57.03.90

En photo ci-dessous avec mes mestre Nicolas Renier champion du monde ADCC et Alexandre Pequenio champion du monde de MMA seul combattant à avoir gardé sa ceinture 7 ans d’affiliée



 

Plusieurs stages sont organisés tout au long de l’année avec des champions et des amis Maîtres dans leur art, visitez le site !

Stage de Self Defense à Porto Vecchio 

Pour la Self Defense 100% Féminin ( Kwando 100% Femmes) se conférer à la page ici

« Savoir ne suffit pas, il faut appliquer, vou

 groupe-sylvain-aprem
« Notre école de KWANDO vous propose un mode de vie…un art à part entière basé sur des principes de la connaissance de soi. Apprendre à se connaître en travaillant les principes plus que la technique…ensuite vient l’entrainement, l’ouverture d’esprit, la volonté et l’humilité… »
*Christophe Hanot président de l’école de KWANDO et self defense pour tous !

Déroulement d’un cours de Kwando

desarmement pistole
desarmement pistolet


-Les cours démarrent généralement par une présentation des élèves ainsi que de l’instructeur.

Entrainement en boxe Thailandaise avec Michal au Lupus Gym Corte en Corse
Entrainement en boxe Thailandaise avec Michal au Lupus Gym Corte en Corse

-Durant cette présentation, les élèves peuvent également faire remarquer différentes situations (bagarre, agressions physique ou verbale, assistance à autrui, réactions face aux événements liés aux actualités, etc.) auxquelles ils ont étés confrontés et ce qu’ils ont ressentis durant la période du conflit afin de déterminer les différents stades (pré-conflit, conflit, post conflit).

-Ensuite un échauffement des muscles et des articulations, puis les techniques d’auto-défense et les principes du KWANDO sont travaillés sur 2 grands axes principaux :
-Sportif (Boxe pied-poings, Sanda, Luta Livre, grappling, JJB gi ou no gi avec ou sans kimono, krav maga, kapap, MMA, etc.)
-Self defense ( principes et techniques )

EN STAGE AVEC JEROME LEBANNER UN GRAND MONSIEUR
EN STAGE AVEC JEROME LEBANNER UN GRAND MONSIEUR

-On finit en général par des jeux de rôle de mise en situation en essayant de retrouver les sensations (peur, accélération du rythme cardiaque, adrénaline, tremblement, pré-conflit, conflit, post conflit, etc.) auxquelles nous serons confrontés lors d’une éventuelle agression.

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-Puis des étirements avec un retour au calme.

stage David et Najim a Calvi

Stage a la Mix Fight Arena a Bastia
Stage a la Mix Fight Arena a Bastia

Victoire pour la Luta Livre en Corsephoto groupe sylvain legion

Stage TAi CHi adapté à notre systeme de combat
Stage TAi CHi adapté à notre systeme de combat

 

L’école participe et organise des stages

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au sein de l’association toute l’année afin de faire découvrir ou de pratiquer les bases du Kwando venant de divers arts martiaux, sport et système de combat dont la Self Defense Féminine.

Les prochaines sessions seront diffusées au sein du site.

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  » Basé sur des principes et des techniques
provenant de divers arts martiaux et sports de combat
( *lutte, boxe pieds-poings, krav maga, kali, Self
Defense, judo, grappling, luta livre, JJB, jet kune do, tai chi, penchak silat, MMA etc.) » à Porto vecchio

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